Se criarmos o hábito de fazer cada coisa a sua vez, dando a devida atenção, conseguiremos terminar algumas atividades até antes do que imaginávamos e com a chance de não acumular trabalho.

Para manter o foco e a produtividade é essencial criarmos uma rotina, se não determinarmos um período e um local para exercer cada atividade, seremos constantemente distraídos pelo que acontece ao nosso redor.

As distrações serão maiores principalmente se trabalhamos em casa. Associamos nossa casa a um local de descanso e é inevitável buscarmos por conforto e relaxamento e sempre encontraremos “desculpas” para parar nossas atividades.

Para evitar essas pausas constantes, criar uma rotina é essencial e benéfica a produtividade. Trabalhando remotamente a mais de 15 anos aprendi que só organizando meu dia, definindo prazos e compromissos, conseguiria ser mais eficiente. Aceitando nossos limites e do tempo, podemos nos programar e conseguir um melhor desempenho em nosso dia a dia. 

Algumas sugestões para você criar uma rotina equilibrada.

CRIE PRAZOS

Eles são importantes para nos organizarmos mentalmente e termos claro que não podemos enrolar para sempre para fazer as coisas e cumprir os compromissos.

DÊ-SE RECOMPENSAS

Permita ficar meia hora batendo papo por algumas horas seguidas trabalhadas ou prometa-se um agrado quando estiver na metade do projeto. Isso ajuda a se comprometer. Faça pausas.

CONCENTRE-SE

A forma mais fácil de procrastinar é se distraindo. Dê atenção às tarefas. E evite o celular, e-mails e tentações da internet.

FAÇA LISTAS

Coloque tudo o que você tem ou deseja fazer no papel. Mas seja sincero mesmo: elimine as tarefas que você não planeja realizar nunca, mas vai acumulando.

NÃO MISTURE

Faça listas diferentes para prioridades do trabalho e dos afazeres domésticos, por exemplo. Senão as urgências do trabalho vão sempre ficar em primeiro lugar.

ABRA O JOGO

Se você acha que não vai dar conta de uma tarefa, seja honesto: fale das suas dificuldades. Mas, se possível, tente fazê-la. Você pode se surpreender.

O principal para manter o foco é estipular uma rotina dentro de sua realidade, respeitando seu espaço e dos demais. Ao colocar muita pressão, geramos stress e por consequências criamos ‘fugas’ para aliviar a tensão.

Não busque por um modelo pronto, crie sua rotina adequada a seu tipo de trabalho e modo de vida.

Depois do que temos passado nesse ano de 2020, teremos muitas mudanças, que possamos criar novas rotinas mais equilibradas em nossas vidas.

Espero ter lhe ajudado com este artigo.

Obrigada pela leitura!

(contém trechos da matéria da revista Vida Simples Set/2009)

Artigo publicado em 12/abril/2020, no meu blog anterior.

Recentemente compreendi que não é necessário direcionar o uso dos mandalas, apenas permitir que cada mandala atue ativando os códigos. Ao serem visualizadas, as mandalas direcionam a energia para aquilo que precisa ser equilibrado ou curado, seja em uma pessoa ou em um ambiente. Elas vibram em determinada frequência e ressoam naturalmente com quem está em sintonia com essa energia.

Assim como acontece com os cristais, escolhemos mandalas que ressoam com nossa vibração ou com as frequências que precisamos ativar em nosso Ser.

Com as energias mais sutis nesse momento de mudanças (físicas e energéticas) nossos corpos estão vibrando em novas frequências e os mandalas estão cada vez mais atuantes para nos auxiliar em nosso alinhamento e conexão com nossa essência.

Embora seja interessante conhecer os símbolos presentes em uma mandala, mesmo sem saber seus significados, eles ainda assim exercem sua influência e atuam em nós.

Os códigos possuem frequências muito sutis, não é preciso o entendimento racional para receber seus benefícios, nem direcionar suas energias. Quanto mais abertos e sem controle estamos ao nos conectarmos a um mandala melhor será a recepção das frequências para a ativação dos códigos.

Um mandala potencializa as práticas da oração, meditação, não como um amuleto, mas por sua alta vibração atua em nós num nível sutil. Atua não somente em nosso organismo através da vibração de nossas células mas despertando em nosso inconsciente padrões mentais de alta frequência, que só é possível acessar em estado meditativo, quando nossa mente está mais serena.Quanto mais acessamos esse padrões , mais ativos eles se tornam.

Estamos sendo guiados para nos conectarmos com as ferramentas energéticas que irão nos auxiliar na ativação de nossos códigos de Luz, esse artigo chegar até você, é um sinal que está em sintonia com a frequência dos mandalas para a conexão com sua essência.

Artigo publicado em 21/fevereiro/2023, em meu blog anterior.

Obrigada pela leitura!

Piscamos e o mundo mudou!

As escolhas que faremos a partir de agora precisam estar alinhadas com o novo que se anuncia – porque um novo mundo já está nascendo, e cabe a nós moldá-lo com mais consciência, presença e propósito.

Os avanços tecnológicos vão além do ‘celular última geração’, estão se tornando presentes em todas as áreas de nossa vida – medicina, culinária, transporte, educação…Alguns termos começam a fazer parte do dia a dia – Automatizar…Compartilhar…Conectar…Mobilidade….Online…

“O mundo é feito de abundância, para desbloquear os recursos que temos em abundância é necessário tecnologia.” – Peter Diamandis

Para algo ser considerado inovador, não é preciso que seja inédito ou totalmente novo. Inovação também pode estar em reinventar o familiar – em encontrar uma nova maneira de fazer algo que já conhecemos,

Não precisamos abrir mão do que é natural em nossas vidas, podemos aprimorá-lo com o uso da tecnologia e assim usufruirmos o melhor que ela tem para nos dar.

Afinal tecnologia é um meio, não o fim.

A princípio pode parecer assustador toda essa mudança, mas se pararmos para refletir essa renovação, no modo de viver, vem para ser benéfica. Já pensou nas facilidades que a tecnologia trazem ao nosso dia a dia. Hoje podemos nos conectar com o mundo de onde estivermos, usar novos recursos para detectar e curar doenças, agilizar as tarefas diárias com uma variedade de ferramentas que automatizam e melhoraram a qualidade de vida.

Todo esse avanço tecnológico só fará sentido se for usado para criar melhores oportunidades para todos.

No livro “Abundância – o futuro é melhor do que você imagina ” Peter Diamandis aprofunda sobre as possibilidades que podem gerar essas novas oportunidades.

Clique na imagem para ser direcionado ao site da Amazon para obter maiores informações:

Deixe seu comentário sobre qual a tecnologia que mais facilita o seu dia a dia.

Espero te encontrar mais vezes por aqui para trocarmos ideias.

Obrigada pela leitura.

texto publicado anteriormente em 18/dez/2019 em meu antigo blog.

Muitos o veem como alguém desajustado, por não entender o que os move, o que fala mais forte em seus corações. Por eras os artistas foram colocados a margem da sociedade, por não se enquadrarem em determinados padrões. E quantos talentos foram desperdiçados por pessoas que não tiveram a coragem de ignorar o que os outros pensavam sobre elas? Sim, eram tempos difíceis e nem todos tinham a força interior para sobrepor a opinião alheia.

Artista não é só quem produz um trabalho nas áreas associadas a artes como: pintura, música, dança etc. , mas toda a pessoa que se expressa com sua ALMA, vive a sua VERDADE independente da área que atua.

Colocamos tanto peso em nosso desempenho profissional, querendo alcançar a perfeição e nos esquecemos de ‘nos entregar ao processo’, deixamos para segundo plano a satisfação. Quando exercemos nosso trabalho com maestria, com dedicação, estamos fazendo ARTE.

Com os avanços tecnológicos mais presentes em nossas atividades (comentei sobre isso em outro artigo), nossas habilidades práticas serão menos solicitadas e teremos que desenvolver nosso lado ARTISTA para não nos tornarmos concorrentes das máquinas.

Quais os talentos que você traz em sua alma e os ignora por não se sentir capaz? Já pensou que são eles o seu o diferencial?

Nossa individualidade será o diferencial nesse novo mundo onde as atividades rotineiras e mecânicas serão executadas por máquinas e nossas habilidades humanas serão mais requisitadas.

Lembre-se que você é Único!

Invista em você , em conhecimento…em auto conhecimento, não para se adequar a um padrão, mas sim para aprimorar seus talentos, suas habilidades, sua ARTE.